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LE YOGA DU COUREUR
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Backstage & avant‑premières pour garder la motivation
Avec ce yoga spécifique, tu vas :
Réduire les raideurs, gagner en stabilité
→ moins de blessures
Être plus régulier(ère) et motivé(e)
→ progression assurée
Mieux gérer le stress et la pression pré‑course
Retrouver du plaisir et du relâchement à l’entraînement
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Ouverture en avant‑première réservée aux membres de la liste. Nombre de places limité.
